POWER PILATES SOIANO
Giulia, Stefanoπ£π’πͺππ₯ π£ππππ§ππ¦ π₯π§ββοΈ
Il perfetto mix tra forza, controllo e fluiditΓ .
Un allenamento avanzato che unisce il Pilates tradizionale a esercizi dinamici per tonificare, migliorare la postura e aumentare lβenergia π₯
PuΓ² essere pensato anche in circuito.
β‘οΈ ππππ§π§π’ π:
β¨ Chi vuole scolpire il corpo senza stressare le articolazioni
β¨ Chi cerca unβattivitΓ che migliori equilibrio e flessibilitΓ
⨠Chi ama il Pilates⦠ma con una marcia in più!
ATTENZIONE:
Questo Γ¨ un allenamento di media intensitΓ , non Γ¨ adatto a persone che non si allenano da anni, anziani, dopo un infortunio, donne in gravidanza o entro i 3 mesi dal parto.
Respira. Muoviti. Potenziati. Con consapevolezza πͺ
Scopri con questo corso la versione piΓΉ strong del Pilates!
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