"Non è quanto fai, ma come lo fai."
Joseph Pilates
I nostri corsi di gruppo multilivello sono a numero chiuso.
Tutte le persone vengono seguite in maniera scrupolosa e mirata ai propri obiettivi.
Tutti gli esercizi vengono adattati sulla base delle esigenze di ognuno.
Seguendoci con costanza, acquisirai maggior consapevolezza del tuo corpo e del tuo movimento.
Sentirai un corpo più libero e una mente più leggera.
In casistiche come post infortunio, intervento chirurgico o post partum,
se necessario lavoriamo in stretta collaborazione con medici, fisioterapisti ed ostetriche.
Sulla base della nostra esperienza, per alcune situazioni
suggeriamo il percorso individuale.
Il nostro unico obiettivo
è quello di farti uscire dallo studio col sorriso
e farti sentire meglio.
Corsi
CIRCUIT PILATES SOIANO
🧘♀️ 𝐂𝐈𝐑𝐂𝐔𝐈𝐓 𝐏𝐈𝐋𝐀𝐓𝐄𝐒 🔥 𝐌𝐨𝐯𝐢...
CIRCUIT TRAINING PESCHIERA
💪 𝗖𝗜𝗥𝗖𝗨𝗜𝗧 𝗧𝗥𝗔𝗜𝗡𝗜𝗡𝗚 🔄 Allenamento total body...
EVENTO NUTRIZIONE
SPECIALE PERCORSO NUTRIZIONE💛 INCONTRO 1📆 MERCOLEDÌ 18 MARZO ore 20:30Dall’età fertile ...
FIT BODY PESCHIERA
Fit Body
GAG PESCHIERA
🔥 𝗚.𝗔.𝗚. = 𝗚𝗔𝗠𝗕𝗘, 𝗔𝗗𝗗𝗢𝗠𝗜𝗡𝗔𝗟𝗜, 𝗚𝗟...
GAG SOIANO
GAG gambe addome glutei durata di 30 minuti con 5 minuti di stretching
KICK FIT PESCHIERA
🥊 𝗞𝗜𝗖𝗞 𝗙𝗜𝗧: 𝗘𝗡𝗘𝗥𝗚𝗜𝗔 𝗣𝗨𝗥𝗔, 𝗖𝗢𝗥...
MEDITAZIONE con CAMPANE TIBETANE
Meditazione guidata a tema, riquilibrio dei canali energetici, meditazione sonora con campane tib...
MORNING FLOW COPELIA
Pratica di risveglio in riva al lago all'alba Un'esperienza rigenerante e magica con basi di all...
Online
Quasi tutti i nostri allenamenti sono disponibili anche online LIVE con istruttore presente.Non s...
PILATES COPELIA
Pilates matwork in riva al lago
PILATES HAPPYMAMA
👶🏻💪🏼 𝐇𝐀𝐏𝐏𝐘 𝐌𝐀𝐌𝐀 (𝐞 𝐏𝐀𝐏à) 💪🏼👶🏻 ...
PILATES LIDO CAMPANELLO
Pilates matwork in riva al lago Lido Campanello
PILATES PESCHIERA
🧘♀️ 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 per il 𝗠𝗔𝗟 𝗗𝗜 𝗦𝗖𝗛𝗜𝗘𝗡...
PILATES SOIANO
🧘♀️ 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 per il 𝗠𝗔𝗟 𝗗𝗜 𝗦𝗖𝗛𝗜𝗘𝗡...
POSTURAL SPINEFITTER PESCHIERA
🌿 𝗦𝗣𝗜𝗡𝗘𝗙𝗜𝗧𝗧𝗘𝗥: 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗦𝗦𝗘𝗥𝗘 𝗣𝗘...
POSTURAL SPINEFITTER SOIANO
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POWER PILATES PESCHIERA
𝗣𝗢𝗪𝗘𝗥 𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 💥🧘♀️ Il perfetto mix tra forza,...
POWER PILATES SOIANO
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Reformer Peschiera
Il corso Reformer combina il lavoro sul macchinario con l’utilizzo delle molle per creare un ...
Reformer Soiano
Il corso Reformer combina il lavoro sul macchinario con l’utilizzo delle molle per creare un al...
Small group training Soiano
Lo Small Group training su un rack multi stazione polifunzionale è un allenamento per piccol...
SUNSET FLOW in riva al lago
Esperienza unica
Sup San Felice
Tour dell'isola del Garda in Sup
TOTAL BODY PESCHIERA
💪 𝗧𝗢𝗧𝗔𝗟 𝗕𝗢𝗗𝗬 💥 𝗜𝗟 𝗪𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧 𝗖...
TOTAL BODY SOIANO
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YOGA PESCHIERA
🌙 𝗠𝗢𝗢𝗡 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗦𝗘𝗥𝗔 🌙 Spesso inser...
YOGA SAN FELICE
Dal metodo Pilates / Yoga
YOGA SOIANO
🌙 𝗠𝗢𝗢𝗡 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗗𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗦𝗘𝗥𝗔 🌙 Spesso inser...
YOGABIMBI
Allungamento, stretching, equilibrio e postura sotto forma di gioco e con musica
"La salute non è solo uno stato d'animo.
E' armonia tra mente, corpo e spirito."
Joseph Pilates
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Monticelli 1\E, 1\E - Soiano del Lago 25080, BS
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